Азбучен указател: А Б В Г Д Е Ж З К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Я

Народни рецепти за лечение на Безсъние и нерви

Безсъние е нарушение на съня, което се характеризира с трудност, неспособност за заспиване и/или за поддържането на съня за достатъчен период. Съпровожда се със сутрешна умора, нервност, отслабване на паметта, затруднена концентрация на вниманието, главоболие, сънливост през деня и др. Безсънието може да се дължи на стрес, напрежение, психически проблеми (депресия, гняв, тревожност), въздействия на заобикалящата среда, хронични болки, дискомфорт, липса на физическа активност и др.
Рецепти:

#1
С по 100 гр. хмел, орехова шума, бял равнец и здравец  се пълни възглавницата, на която се спи.
#2
2 с. л. маточина се заливат с 250 мл. гореща вода и киснат 10 мин. Прецежда се и се пие подсладено с мед 3 пъти на ден.
#3
В 250 мл. вряла вода се запарват 5 листа от индрише. След изстиване се прецежда и се изпива на веднъж преди вечеря, бавно, на глътки.
#4
Шишарки хмел - 100 гр., стръкове комунига-100 гр., цветове лавандула - 100 гр., стръкове мащерка - 50 гр., стръкове водна детелина - 50 гр., цветове глог - 50 гр., стръкове маточина - 80 гр., коренища дилянка - 40 гр.. Начин на употреба - 2 супени лъжици от билките се заливат с 500 мл. вряла вода. След изстиване запарката се прецежда. Пие се по 1 винена чаша 4 пъти дневно като последната доза е преди лягане. Гаранция за добър сън. Ако проблемите със съня са от дълго време билките се пият поне 3 месеца.
Коментари:
анонимен

Въведете кода от картинката